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Avant tout: la prévention |
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Toutes les publications de nouvelles recherches sur le cancer et les maladies cardiaques le répètent: la meilleure façon de rester en santé est d'adopter des habitudes de vie saines. Non seulement pouvons nous prévenir le cancer ou les maladies cardio-vasculaires mais nous pouvons aussi éviter de simples rhumes en changeant quelques unes de nos façon de faire. C'est au travers des 8 paramètres de santé que tout changement positif s'opère. Voici donc ces 8 clés de la santé:
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